Personal Training
live a healthier life; a professional personal training program created specifically with you
and your needs in mind will take you as far as you want to go
Weight Loss Program No.1
20 Anaerobic and Cardio Workouts
Customized and systemized training plan for you
3-5 / 90 min Workouts a Week
Welcome to a small group training class, with only 3-4 adults.
Personal Training with a Coach
All types of cardio and strength training depending on your health and weight.
Weight loss program No.2
Basic Control of Your Results
Join a smaller group training class, with only 3-4 adults
Gym Training
Individual training program that works for you.
Individual Nutrition Program
A variety of group exercise classes that provide cardio & strength training
WEIGHT LOSS PROGRAM NO.3
Daily Control of Your Results
You can try a small group training class, with only 3-4 adults.
Regular Consultations
Interactive trainings and exciting current topics thoroughly researched.
Special Nutrition Program
Your journey into a new lifestyle starts here!
Weight Loss Program No.4
Daily Online Consulting
Instructive knowledge and exciting current topics thoroughly researched.
Personal Training
We will systemize a plan that will work for you.
Special Nutrition Program
Questions, worries and the greatest myths about training, nutrition and health briefly answered!
What people are saying
Bu işin ilk şartları disiplin ve istikrar. Atakan Hoca ile çalışınca nasıl disiplinli olmanız gerektiğini ve zamanla bu disiplinin vücudunuza nasıl yansıdığını görüyorsunuz. Beraber 2 podyum yaptık, her seferinde bu yansımalar ve pozitif değişimlerimiz aşikârdı. Kendi görüntünüzü veya hayat tarzınızı değiştirmeye karar verdiğinizde, artık sağlıklı bir hayat ve içinde daha rahat hissedeceğiniz bir vücut istediğinizde; bu isteği Atakan Hoca ile beraber gerçekleştireceğinize hiç şüphem yok.
Atakan hoca ile çok uzun süre birlikte çalıştıktan sonra yaklaşık 1 senedir onun bana öğrettiği değerli bilgilerle kendim çalışıyorum. Bedenimde yarattığı müthiş değişim bir yana, en çok hayat tarzımı olumlu yönde değiştirme konusunda bana yoldaş olduğu için kendisine minnettarım. Benim için sadece online koç değil, online bir dost…
Biricik olan bedeninizin sınırlarını zorlamaya hazır ve zamanınızı hedefinize ulaşma yolunda anlamlı bir sekilde kullanmak istiyorsanız, kesinlikle Atakan hoca ile çalışmanızı öneririm. Bu güzel hoca ile çalışırken amaçlarınıza ve seviyenize uygun sadece size özel antrenman ve beslenme programları hazırladığını, alacağınız sonuçlarla göreceksiniz. Tahmin ettiğinizden daha iyi olacak olan bu sonuçlar, elbette, Atakan’nın uzun ve başarılı spor geçmişinin getirdiği tecrübelerin yanında araştırmacı tarafının size yansıması olacaktır.